汽车的后视镜是汽车行驶途中起重要观察车后情况的工具，怎么调节后视镜是一件很重要的事情，它直接影响到我们行车的安全。不仅如此，我们还要学会通过后视镜来判断后车与我们的车距，以此来保证我们的安全驾驶。
后视镜的调节
1.调节中央内后视镜
把中央后视镜里面的地平线映像调节至镜子中央，把右侧耳朵的映像调节至镜子左侧边缘。
2.左侧后视镜调节
左侧后视镜以地平线为基准，先调整后视镜的水平线，天和地各占1/2，也就是中线位置；然后调整后视镜左右视线，将车身调整至占据镜面的1/4左右。也可以将天空和车身占据的面积略微缩减一下，以便于提升路面的可视范围。
3.右后视镜的调节
在右后视镜的调节上，因为驾驶员视角的问题，需要减少天空所占据的面积。我们以地平线为基准线，天空占据镜面上部1/4的面积，地面占据3/4的面积，车身与左侧一样占据1/5—1/4的面积。但是在侧方位停车时，我们需要根据实际需要进行临时的角度调整。
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后视镜判断车距
1.通过左后视镜观察判断车距
当后车车身已经进入后视镜虚线左侧的危险区域，说明后车与你的车车距很近，几乎在5米之内，此时不能转向； 当后车车身左侧已贴近安全区与危险区边界时，我们应该提高警惕，但此时打灯转向依然是安全的。如果后车在安全区，位于后视镜中央，说明后车与你的车车距有15-20米，可以正常地进行转向操作。 后车在安全区内，位于后视镜中央靠右的位置，说明后车与你的车车距较大，可以正常地进行转向操作。
2.通过右后视镜观察判断车距
如果我们在左侧行驶，需要向右侧并道时，我们尤其要关注右后视镜，而右侧车道的情况相对左侧较难于掌握，所以在判断后车距离的时候，我们就需要更加的谨慎。
如果后车占据后视镜一半的区域，车身只有一半被看到，此时，后车离你的车距离很近，你的车应保持现有车道行驶，不应并道。如果后车占据外后视镜一半的区域，能看到整台车。此时，后车离你的车距离约有10米，在车速较慢的情况下可以打灯后进行转向操作。后车占据外后视镜1/3的区域，能看到整台车。此时，后车离你的车距离约有15米，可以进行转向操作。后车占据外后视镜1/4的区域，能看到整台车。此时，后车离你的车距离约有24米，可以进行转向操作。
3.通过内后视镜判断后车距离
如果后车进气格栅被完全遮蔽，此时后车离前车距离3米。在慢速跟车时，此距离仍为安全距离；如车速较高则应加速或变道避免与后车距离过近。后车前保险杠被完全遮蔽，此时后车离前车距离8米。如车速较高，应加速或变线保持与后车有足够的安全距离。后车的轮胎下缘能够被看到，此时后车离前车距离23米。在此车距下，安全速度应为25公里/小时。